A mi amiga Coca
Amiga querida: He sabido que José María, tu marido, lo han operado de cáncer y está en el hospital muy delicado.
Primero, tú quieres saber como conseguir el Jarabe Cubano del Veneno de Escorpión ?. Para eso debes llamar a la Dra. Nathalie COLOMER y conversar con ella. Ella fue a Cuba, e hizo ciertos estudios de medicina allá. Pregúntale a tu prima y ella te dará su número de teléfono para que hables con la doctora.
Creo Coca que para estar sanando de mi cancer al pulmón, lo más importante ha sido la energía que he recibido del amor que me han dado mis hijos, mis nietos, Patrick, mi compañero y mis amigas/os, la alimentación consciente que he seguido, privándome de grasas, azúcares y frituras que hacen crecer este mal. Caminando entre 30 y 60 minutos diarios, nadando dos veces a la semana, no saltándome comidas y con la convicción de querer derrotar esta enfermedad.
Ejemplos de comidas :
DESAYUNO:
1 taza de té verde (Se compra en el Jumbo, es un té que combate y evita el cáncer. Precio:$1.000)
1 yogurt natural, con 1 cucharadita de miel más
1 una cucharada semilla se sésamo más
1 cucharada de semilla de linaza más
1 plátano cortado y más
4 cucharadas de postre de avena suelta.
Se revuelven todos estos alimentos y NO se cuecen.
Si quisiera puede tomarse un café. Sólo 2 café al día máximo.
ALMUERZO: 2 salchichas de pavo cocidas, o una presa de pollo cocida, o un biftec, o un trozo de jurel ahumado, o atún, o sardinas. 1 o 2 papas cocidas, (arroz, quinoa, fideos). Brócoli cocido al vapor, ojalá todos los días. Tomates con cebolla y 1 diente de ajo crudo rayado Ensalada de zanahoria rayada, o pepino, o lechuga, o repollo. Pan integral, o centeno sin mantequilla. Postre de leche con muy poca azúcar o Fruta sin azúcar.
